Patryk Mirecki
Psycholog, specjalista psychoterapii uzależnień
Jestem psychologiem oraz specjalistą psychoterapii uzależnień. Na co dzień pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi doświadczającymi trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów związanych z używaniem substancji psychoaktywnych.
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałem zarówno w placówkach leczenia uzależnień, jak i w pracy ambulatoryjnej oraz indywidualnej, m.in. w Ośrodku Rehabilitacji Uzależnień i Podwójnej Diagnozy w Otwocku, Fundacji Twarze Depresji, OTU Victi w Warszawie, Wojewódzkim Ośrodku Profilaktyki, Terapii i Uzależnień w Łomży oraz Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. Marii Skłodowskiej-Curie w Zgierzu – Oddziale Terapii Uzależnienia od Alkoholu.
Ukończyłem szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), a w swojej pracy korzystam również z metod poznawczo-behawioralnych, dialogu motywującego oraz podejść opartych na wzmacnianiu zasobów pacjenta. Jestem autorem tekstów popularyzujących wiedzę psychologiczną i promujących zdrowie psychiczne.
Pomagam osobom, które:
- zmagają się z uzależnieniem od alkoholu, narkotyków, leków lub innych zachowań nałogowych,
- przeżywają kryzys życiowy, rozstanie lub stratę,
- doświadczają obniżonego nastroju, lęku, stresu lub trudności emocjonalnych,
- mają problemy w relacjach rodzinnych, partnerskich lub społecznych,
- chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby,
- szukają wsparcia w procesie zmiany i rozwoju osobistego.
Zakres pomocy: konsultacje psychologiczne, psychoterapia uzależnień od substancji psychoaktywnych i uzależnień behawioralnych, wsparcie dla młodzieży i dorosłych, pomoc w kryzysach emocjonalnych i życiowych, wzmacnianie motywacji do zmiany, rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem i emocjami oraz psychoedukacja dla pacjentów i rodzin osób uzależnionych.
Indywidualne podejście – każdą osobę traktuję jako wyjątkową historię i dostosowuję sposób pracy do jej potrzeb. Praktyczne podejście do zmiany – pomagam wyznaczać realne cele i krok po kroku je osiągać.
Doświadczenie w pracy z różnymi uzależnieniami – od wielu lat wspieram młodzież i dorosłych w budowaniu trwałej abstynencji oraz poprawie jakości życia.
Bezpieczna atmosfera – tworzę przestrzeń opartą na szacunku, zaufaniu i akceptacji, w której można otwarcie mówić o swoich trudnościach. Skupienie na zasobach – pomagam odkrywać mocne strony i możliwości, które często pozostają niezauważone w trudnych momentach życia.
